तनावबाट मुक्त हुने तरिका

काठमाडौँ -आजभोलिको व्यस्त जीवनशैलीका कारण विभिन्न प्रकारका रोगहरुले सजिल्यै मानिसको शरीरमा प्रवेश पाएको छ । मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल बढ्ने जस्ता रोगहरु लाग्नु सामान्य नै जस्तो भइसक्यो । जति मानिस पैसामुखी, सफलतामुखी बन्न थाल्छन् तब उनीहरुको दैनिक जीवनयापन तनावपूर्ण हुन थाल्छ । जसले गर्दा पनि अनेक प्रकारका रोगहरुले सताउँन थाल्छ । तनावका पनि धेरै कारणहरु हुन्छन्...

भोटेकोशी बाढी : नेपालले कहिलेसम्म चुकाउने विकसित विश्वको कार्बन समृद्धिको मूल्य ?

नवराज बराल

२६ अगस्ट २०२६ को भोटेकोशी विपत्तिले नेपाललाई फेरि एउटा भयावह वास्तविकताको सामना गराएको छ। बाढी र पहिरोले मानिसको ज्यान मात्र लिएनः घर, सडक, पुल, जलविद्युत् आयोजना, रोजगारी र वर्षौँको विकास प्रयाससमेत क्षणभरमै तहसनहस बनायो। तर यो घटना केवल एउटा प्राकृतिक विपत्ति भनेर टुंग्याउने विषय होइन। यसले जलवायु परिवर्तनको प्रभाव, नेपालको बढ्दो जोखिम र विश्वव्यापी...

COE आयो भनेर मख्ख नपरौं, जापानमा भोटेकोसी बाढीजस्तै भयावह छ नेपालीको अवस्था

अप्रत्यासित रुपमा आएको भोटेकोसीको बाढीले हजारौं नेपालीलाई बेपत्ता बनाएको छ । अर्बौको भौतिक पूर्वाधारमा क्षति पुगेको छ । खोला किनारका बजारहरु बगरमा परिणात भएका छन् । रसुवा र नुवाकोटका जिल्ला सदरमुकामहरु नै सध्ये छैनन् । सोच विचार नगरी जापान जाने नेपाली विद्यार्थीका लागि जापानको अध्ययन पनि ठ्याक्कै भोटेकोसीको बाढी जस्तै अप्रत्यासित हुनसक्छ । अक्टोबर इन्टेकका...