काठमाडौं – गर्मीमा आफ्नो स्वास्थ्यका साथै खानपानमा ध्यान दिन सकिएन भने विभिन्न रोगहरुले सताउन सक्छ । विशेष गरि शरीरमा पानीको मात्र कमी भएमा विभिन्न प्रकारका रोगले संक्रमण गर्दछ । तसर्थ प्रशस्त रुपमा पानी पिउन मात्र...बाँकी
काठमाडौं– गर्मी मौसममा खानपानमा अलिकता लापरवाहीले पनि बिरामी पर्ने सम्भावना हुन्छ । जाडो मौसमको तुलनामा गर्मीमा पाचन शक्ति कमजोर हुन्छ । यस्तो बेला बढी तारेको या मसालायुक्त खाना धेरै खानुहुँदैंन । फुड प्वाइजनको समस्या हुने...बाँकी
काठमाडौं – गर्मिमा शररीरलाई फ्रेस राख्न फलफूल निकै फाइदा जनक मानिन्छ । गर्मीमा झोलिलो पदार्थ सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । धेरैलाई मनपर्ने फल हो खरबुजा । गर्मी याममा निकै उपयोगी मानिने खरबुजा हाम्रो...बाँकी
काठमाडौं –विरुवामा फुल फुलेर वा जरामा विकास भएर फल्ने चिजलाई फल भनिन्छ। प्राय धेरैजसो फल खाद्यान्नका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। फलफूल हाम्रो शरीरका लागि पौष्टिक तत्त्वका गजब स्रोत हुन् । हामीले नियमित फलफूल खाने गर्नुपर्छ ।...बाँकी
काठमाडौं – शरीरलाई स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्न पानीले अहम भूमिका निर्वाह गरिरहेको हुन्छ।पानीले शरीरका विभिन्न अंगको रक्षा मात्र गर्दैन, यस कोशिकाहरूसम्म पोषक तत्व र अक्सिजन पुर्याउने काम पनि गर्छ।बिहान उठ्दा शरीरलाई पानीको अत्यधिक आवश्यकता हुन्छ।त्यसैले...बाँकी
काठमाडौं – केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फलफूल मानिन्छ। चर्चित भनाई छ, जुनकुनै चिजमा एउटा न एउटा बेफाइदा हुन्छ । यस्तै केरा पनि एक फल हो जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक पनि हुन्छ । तर,...बाँकी
काठमाडौं –रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकभन्दा बढी देखा पर्नुलाई मधुमेह भनिन्छ । मानिसको आफनै खानपान र रहनसहनको कारण यो रोग देखा पर्छ । यो सरुवा रोग होइन । कतिपय मधुमेह वंशानुगत पनि हुन्छ । मधुमेह लागेको...बाँकी
काठमाडौँ – अनार स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फल हो। विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धान अनुसार नियमित अनारको सेवनले स्वास्थ्यमा थुप्रै लाभ हुन्छ। अनारलाई सदियौंदेखि औषधिका रुपमा लिने गरिएको छ । हालै भइरहेका विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धानले अनारलाई ब्याक्टेरिया...बाँकी
काठमाडौं – हाम्रो भान्सामा प्राय हरियो सागसब्जी हुन्छ । हरियो तरकारी खाँदाका फाइदा धेरै छ । यस्ले शरीरलाई स्वस्थ राख्नुको साथै फुड थेरापीको पनि काम गरि रहेको हुन्छ । आज हामीले यसै कुरालाई ध्यानमा राखेर...बाँकी
काठमाडौँ – उखुलाई चिनीको प्राकृतिक स्रोतको रूपमा चिनिन्छ । उखुमा कार्बोहाइड्रेट, ग्लुकोज र क्यालोरी पाइन्छ । जसले गर्दा हाम्रो शरीरलाई धेरै फाइदा पु¥याउँछ । उखुको सेवनले उर्जा दिने, स्फूर्ति बढाउने, पाचन प्रणालीमा सुधार ल्याउने, शरीरमा रोग...बाँकी
काठमाडौं– शेयरबजारमा ५ करोड ८८ लाख कित्ता साधारण शेयर (आइपिओ) भित्रिने भएको छ । नेपाल...
काठमाडौँ – शैक्षिक परामर्शमा व्यवसायमा म्यानपावर व्यवसायीहरूको प्रवेश भएको छ । त्यसै पनि बदनाम भइरहेको...
काठमाडौं – नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा ५५९ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको छ । ४३७८ जनाको...
काठमाडौं – नेपाली बजारमा आज (आइतबार) सुनको मूल्य घटेको छ । नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका...
काठमाडौं – केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फलफूल मानिन्छ। चर्चित भनाई छ, जुनकुनै चिजमा एउटा...
काठमाडौं–स्वास्थ्य मन्त्रालयले विभिन्न १४ जिल्लालाई कोरोना संक्रमणको अति प्रभावित जिल्लामा वर्गीकरण गर्दै ती जिल्लाका विद्यालय...
तपाईँले हिम्मत नहार्नेले संसार जित्छन् भन्ने त सुन्नुभएकै होला । एउटा व्यक्ति सफल हुनका लागि...
काठमाडौं – सरकारले कोरोनाको नयाँ भेरियन्टको जोखिम बढेको भन्दै शहरी क्षेत्रसहित संक्रमण बढेका जिल्लाहरुमा उच्च...
काठमाडौँ – “एकै दिनमा यति धेरै सङ्क्रमित भएको यो पहिलो पटक हो,” पछिल्लो २४ घण्टामा...
कालीकोट – नेपाल कम्युनिस्ट पार्टी (नेकपा)का केन्द्रीय सदस्य तथा भेरी कर्णाली व्युरो इन्चार्ज एटम बम...
काठमाडौं- आज तपाईंले नेपाली टिनएजरहरुलाई भबिष्यमा के गर्छौ भनेर सोध्नुभयो भने जवाफ एउटै आउँछ:- बिदेश...